الجمعة 08 نوفمبر 2024

وصفات هامة في علاج إلتهاب مفاصل اليدين

انت في الصفحة 2 من 6 صفحات

موقع أيام نيوز
  • خل التفاح

يحتوى خل التفاح على مضادات الإلتهاب التي تساعد على تقليل الألم والتيبس في أيدي المصابين بإلتهاب المفاصل.

يمكنك شرب كل يوم كوب من الماء الدافئ الممزوج بملعقة صغيره من خل التفاح وملعقة صغيره من عسل النحل، او كبديل يمكنك خلط ربع أو نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في كوب واحد من خل التفاح الدافئ،

 ثم يتم نقع المفصل المصاب فى هذا الخليط لمدة ربع ساعه تقريبا ثم يشطف. ولافضل نتيجه يتم تكرار هذة العمليه يوميًا.

مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
  • الزنجبيل

الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب التي تساعد على الحد من الإلتهابات وآلام الناتجة عن الإلتهابات. يمكنك إضافة الزنجبيل في الأطعمة، وكذلك يمكنك شرب شاي الزنجبيل.

لعمل شاي الزنجبيل اتبع الخطوات البسيطه التاليه:

  • اقطع قطعة صغيرة من الزنجبيل.
  • قم بغليها في كوب واحد من الماء لمدة 10 دقائق.
  • اشرب مقدار فنجان او اثنين من هذا الشاي يوميًا حتى تشعر بالفرق.
  • العسل والقرفه

مزيج من العسل ومسحوق القرفة هو وسيلة طبيعية رائعة لعلاج إلتهاب المفاصل في اليدين وتصلب العضلات.

تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.

يتم مزج ملعقة واحدة من العسل ونصف ملعقة من مسحوق القرفة. ويتم تناول هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة لعدة أسابيع أو حتى تحصل على النتائج المطلوبة.

  • الملح الانجليزى

الملح الانجليزى جيد للتقليل من التيبس والإلتهاب والألم الناتج عن إلتهاب المفاصل.كما انه مصدر غنى بالماغنسيوم ذلك العنصر الغاية فى الاهميه لصحه العظام، كما ان المغنسيوم ايضًا يحد من الام الاعصاب.

امزج كوبين من الملح الانجليزى في حمام ماء دافئ ثم انقع يديك في ذلك المزيج لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة. قم بهذة العملية ثلاث مرات في الأسبوع لعدة أسابيع أو حتى تحصل على النتائج المطلوبة.

انت في الصفحة 2 من 6 صفحات