إزالة الجير الأسنان في نصف ساعة فقط
- الخيط برفق بين إثنين من الأسنان.
- قم يتحريك الخيط على شكل حرف سي على جانب كل سن من اسنانك.
- قم بتحريك الخيط لأعلى و أسفل برفق مع الضغط عليه
- ضد أسنانك، و لكن ليس بقوة كبيرة حتى لا ينقطع الخيط.
- كرر هذه العملية مع جميع أسنانك.
- شاهد أيضا وصفات تبييض الأسنان
بعد الإنتهاء من تنظيف أسنانك بالخيط، يجب أن تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة. قم بالخطوات التالية:
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
- ضع كمية قليلة من معجون الأسنان ” بحجم حبة البازلاء”
- على فرشاة الأسنان التي تستخدمها. و بالنسبة للأطفال
- يجب أن تكون كمية المعجون بحجم حبة الأرز.
- إمسك فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة على اللثة.
- قم بتحريك فرشاة الأسنان ذهاباً و إياباً في شكل
- حركات بسيطة و قصيرة بعرض كل أسنانك، قم بتنظيف
- أسنانك من الداخلة الخارج، و قم بتنظيف لسانك أيضاً.
- لتنظيف أسنانك الأمامية من الداخل قم بإمالة الفرشاة
- بشكل عمودي ثم حركها حركات صغيرة لأعلى و لأسفل
ولكن لسوء الحظ فأن الجير يتراكم مرة اخرى بسرعة بعد أن تتخلص منه.
يوصي بعض الخبراء ببعض العلاجات المنزلية الأخرى
لإزالة تراكم الجير على الأسنان، و تشمل هذه العلاجات
السحب بالزيت و العلاج بصودا الخبز.
