رجيم البيض للتنحيف بسرعة بدون حرمان
زتساعدك هذة الخطة الغذائية لإنقاص 6 كيلو جرام من وزنك في 10 أيام .
الغذاء :
- أي كمية من الفواكه الطازجة .
العشاء :
- 2 بيضة مسلوقة .
- طبق كبير من سلطة الخضروات .
- برتقالة .
اليوم الثاني :
الإفطار :
- برتقالة و 2 بيضة مسلوقة .
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
الغذاء :
- 2 قطعة لحم مشوي .
- طبق سلطة خضراء .
العشاء :
- 2 بيض مسلوقة .
- كوب من اللبن الزبادي خالي الدسم .
اليوم الثالث :
الإفطار :
- 2 بيضة مسلوقة .
- كوب من عصير الليمون .
