رجيم البيض للتنحيف بسرعة بدون حرمان
الغذاء :
- علبة تونة مصفاه من الزيت .
- طبق سلطة خضراء .
العشاء :
- بيضة مسلوقة .
- برتقالة .
اليوم السادس :
- كوب من الحليب خالي الدسم .
الغذاء :
- 2 بيضة مسلوقة .
- طبق سلطة خضراء .
- 1 كوب عصير برتقال .
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
العشاء :
- سمكة مشوية .
- طبق سلطة خضروات .
اليوم السابع :
- كوب من الحليب خالي الدسم .
الغذاء :
- 2 بيضة مسلوقة .
- طبق سلطة خضراء .
- 1 كوب عصير برتقال .
العشاء :
- سمكة مشوية .
- طبق سلطة خضروات .
